Beschreibung

In meinem Geburtsvorbereitungskurs in Innsbruck begleite ich werdende Eltern dabei, Vertrauen in den eigenen Körper, in das Baby und in den natürlichen Geburtsprozess zu entwickeln. Mein Ziel ist, dich und deinen Partnerin (oder eine andere Vertrauensperson) so zu stärken, dass ihr gut informiert, selbstbestimmt und voller Zuversicht in die Geburt geht. Der Kurs findet an einem Wochenende in Innsbruck statt und eignet sich sowohl für Paare als auch für Einzelteilnehmer*innen. Alle Familienformen – inklusive gleichgeschlechtlicher Paare – sind ausdrücklich willkommen. Der Kurs wird auf Deutsch und Englisch angeboten. Was dich im Geburtsvorbereitungskurs erwartet Ich vermittle Wissen, Orientierung und praktische Hilfen, damit ihr euch im klinischen System gut zurechtfindet und die Geburt aktiv mitgestalten könnt. Dabei gebe ich euch ein umfangreiches „Handwerkszeug“ für eine selbstbestimmte, sichere und möglichst positive Geburtserfahrung mit. Partner und Begleitpersonen bekommen im Kurs einen eigenen Raum: Sie erfahren, wie sie die Gebärende emotional, körperlich und organisatorisch unterstützen und so einen wichtigen Beitrag für den Start ins Familienleben leisten können. Kursthemen im Überblick: Woran erkenne ich, dass die Geburt begonnen hat? Was passiert während einer Geburt – körperlich und emotional? Methoden der Schmerzbewältigung und -linderung Atemtechniken & Geburtspositionen Die Rolle des Partners* während der Geburt Kommunikation im Kreißsaal: Hebammen & Ärzt*innen Vorbereitung auf das Wochenbett und das Eltern-Werden Grundwissen zur Babypflege und Stillen Und vieles mehr – mit Raum für individuelle Fragen Für wen eignet sich der Kurs? Schwangere ab ca. der 25. Schwangerschaftswoche Paare, Einzelpersonen und verschiedene Familienformen Menschen, die sich einen kompakten Wochenendkurs wünschen Eltern, die Wert auf eine respektvolle, inklusive und evidenzbasierte Begleitung legen. Ort: Defreggerstraße 20, 6020 Innsbruck Format: Wochenendkurs (kompakt & intensiv) Sprache: Deutsch & Englisch Begleitpersonen: Partner*in, Großeltern oder andere Vertrauenspersonen sind willkommen Warum mein Geburtsvorbereitungskurs in Innsbruck besonders ist: einfühlsame Begleitung durch eine erfahrene Hebamme inklusives Konzept für alle Familienformen Fokus auf Selbstbestimmung, Körperkompetenz und informierte Entscheidung praxisnahe Übungen & konkrete Tools für Geburt und Wochenbett Die Kosten beziehen sich auf die komplette Kursdauer pro Person.